Аэрофит Тренировочная студия

Адрес

ул. Ленина, 160, Анапа На карте

Телефон

+7 (988) 339-19-76

Режим работы

пн-сб 08:30–21:00

Сайт

Социальные сети

Telegram, Вконтакте, WhatsApp

Воздушная йога - это не только повисеть и потянуться. Многие асаны с опорой на полотно становятся сложнее и энергозатратнее в связи с максимальным включением в работу мышц-стабилизаторов и усиленную нагрузку на части тела, находящиеся в опоре. Это способствует более мощному воздействию практики на тело, усиливает эффект асан и благодаря этому позволяет быстрее достичь целей практикующего.